Inspirationen
Gerne möchte ich meine Quellen der Inspiration teilen, vielleicht ja für's 4-Wändeglück.
Orange und Terrakotta
Orange und Terrakotta – wärmende Erdfarben für ein kuscheliges 4-Wändeglück. Leuchtendes Orange, akzentuell oder sparsam als Wandfarbe eingesetzt erhellt dunkle Räume. Orange aktiviert, hebt die Stimmung und steigert Courage und Kreativität. Apricot dagegen ist das gemäßigte und elegante Orange, wirkt aber nicht minder optimistisch. Terrakotta oder “gebrannte Erde” hat ihren Ursprung in Italien und Griechenland und wirkt harmonisch und warm. Als Grundfarbe für einen Fliesenboden oder für die Wand ist sie leicht kombinierbar. Grau-, Braun-, Gold-, Messing- und Kupfer-Töne vervollständigen zum Terrakotta das ausgewogene Bild. Ganz Mutige mischen Orange-Nuancen mit der Komplementärfarbe Blau oder mit Grün.
Gefühle
Ein ereignisreiches Jahr mit unterschiedlichen Gefühlen liegt hinter uns. Angst, Diktat, Wut, Anfeindung aber auch Hoffnung bestimmten unseren Alltag. Auch jetzt noch im ständigen Schwanken zwischen Optimismus und Unsicherheit ist unsere Gefühlswelt stark gefordert. Wenn auch unangenehme Gefühle vorrangig, sollten wir froh sein sie zu haben? Gefühle machen uns lebendig und aktiv. Empathie- und Gefühllosigkeit lassen uns “erstarren” und die Gefahr zu Marionetten zu forcieren steigt. Der heutige Kälteeinbruch hat mich veranlasst die winterliche Teekanne zu reaktivieren. Jedoch mit Frühlingsfarben und Frühlingsboten in den 4 Wänden schöpfe ich neue Kraft, Wärme und positive Stimmung. Glücksgefühle in den eigenen 4 Wänden, 4-Wändeglück eben.
Schwermut
Auch wenn ich derzeit Spaziergänge in der Natur, um Energie zu tanken und um Ablenkung zu finden, vorrangig praktiziere, fällt es mir immer schwerer keine Schwermut zu empfinden. Die Auslöser sind klar, aber ich möchte sie nicht auch noch, und schon wieder, aufs Tablett bringen. 2020 mit dem Virus forderte uns täglich heraus und selbst die Weihnachtsstimmung litt darunter. Leere, stille und dunkle Straßen potenzieren diesen Zustand.
Nostalgische und ganz persönliche Dekoration, sanfte musikalische Töne und unterschiedliche Lichtquellen in die eigenen 4 Wände gebracht, zaubern ein anderes Bild und eine Unbekümmertheit. Mit Individualität zum 4-Wändeglück als “Hausmittel” gegen Schwermut.
Lichtspiel im Wald Winter Wonderland
Das Haus am Dekorieren, die Kekse am Duften, die erste Kerze am Adventskranz am Brennen und nun die ersten Schneeflocken am Zaubern von Winter Wonderland. Weihnachtsstimmung für alle Sinne. Winter Wonderland von Bing Crosby hörend während eines Spaziergangs im Schnee vervollständigt das nostalgische Flair und lässt eine ganz eigene Atmosphäre entstehen.
Brücke ins Winter Wonderland Abstinenz
Abstinenz, unfreiwillig auferlegt oder selbst verordnet, sind Lebensbegleiter. Vorgeschriebenes social distancing nicht billigend, habe ich freiwillig 1 Woche im Zuge eines Selbsttestes auf social media “verzichtet”. Meine Erfahrung ist, dass es sich gar nicht um einen Verzicht handelt. Neugierig machte mich lediglich die täglich steigende Zahl beim FB-Symbol am Handy. Aber auch dies ließ mich nach 2 Tagen kalt. Auch die nach der Abstinenz-Woche begutachteten Posts ließen mein Herz nicht höher schlagen. Also mein Fazit nach social-media-Verzicht ist, dass jeder jederzeit, außer man verdient seine Brötchen damit, social-media-enthaltsam ohne Entzugserscheinungen leben kann, aber nicht ohne soziale Kontakte.
Social distancing
